ভিজে
আজ আমি নিজের ঘামযুক্ত রান থেকে ভিজে যাইনি। না, আমি by শ্বরের দ্বারা ভিজে গেলাম।
আমার ম্যারাথন প্রশিক্ষণ প্রোগ্রামের বিশ্রামের দিন হিসাবে বুধবার রয়েছে, তাই আমি একটি ঘুরে বেড়াতে যাচ্ছিলাম এবং আমার মাকে কল দিতে যাচ্ছিলাম। ঠিক আছে, আমার বাড়ি থেকে 1/2 মাইল দূরে এটি কোথাও থেকে our ালতে শুরু করে। এবং আমি বোঝাই!
আমার নতুন ভিডিও
কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা
আমি কোভিড 19 অ্যান্টিবডি পরীক্ষা নিয়েছি। এটি কীভাবে গেছে এবং ফলাফলগুলি এখানে!
আরও ভিডিও
5 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 19 সেকেন্ড
পরবর্তী
রানারদের জন্য 4 মিনিটের স্থায়ী কোর ওয়ার্কআউট
04:31
লাইভ দেখান
00:00
08:21
05:19
আমি সঙ্গে সঙ্গে ভিজে গেলাম এবং বাড়ি ফিরে ঘুরে দাঁড়ালাম। ভাগ্যক্রমে, আমার ফোনের জন্য আমার একটি ব্যাগি ছিল, তবে এটি একটি গর্ত আছে?
আমার জামাকাপড় পুরোপুরি ভিজিয়ে ফেলেছে এবং আমার জুতো এখন সেই “স্কুইশ স্কুইশ” শব্দ করছে কারণ তারা জলে পূর্ণ।
এটি একটি জিনিস যা আমি মেরিল্যান্ড সম্পর্কে মিস করব না। এটি ক্যালিফোর্নিয়ায় ঘটবে না (ওরফে মরুভূমি)। আমার কাছে নীচে ছাতা দেখানো হয়নি, তবে আমি যদি তা বুঝতে পেরেছি তবে এটি ভেঙে গেছে বলে আমি তা বিবেচনা করি না।
একবার আমি বাড়িতে পৌঁছে বৃষ্টি বন্ধ হয়ে গেল (ধন্যবাদ যীশু!) এবং আমি অন্য হাঁটার চেষ্টার জন্য ফিরে গেলাম, এবার আমি সফল হয়েছি!
প্রাতঃরাশ – এখন যেহেতু আমি এটি সম্পর্কে চিন্তা করি, আমার উচিত ওটমিল তৈরি করা উচিত কারণ আমার কাছে প্রচুর পাকা কলা রয়েছে, তবে আমি একটি ডিমের ঝাঁকুনি তৈরি করেছি কারণ আমার মস্তিষ্ক জল লগ ছিল।
মিশ্রণে: পেঁয়াজ, বেল মরিচ, মাশরুম, টাকো সিজনিং, ডিম।
তারপরে, আমি হাসির গরু পনির, কেচাপ এবং হট সস দিয়ে মোড়কে স্মোথ করেছিলাম (কেউ মশালায় আচ্ছন্ন)।
পাশের তরমুজটি এটিকে গোল করে দেওয়ার জন্য!
এবং যদি কেউ যত্ন করে … আমি গত রাতে একটি ভিটাটপ খেয়েছি যখন শেষ কমিক স্ট্যান্ডিং (ওরফে মাই ফ্যাভ শো) এবং সম্ভবত কিছু সিরিয়াল দেখেছি। “সম্ভবত” দ্বারা আমি অবশ্যই অনেককে বোঝায়।
গতকাল মনে আছে যখন আমি আপনাকে আমার নতুন যোগ ফ্লিপ-ফ্লপগুলিতে আমার পা দেখিয়েছি?
ঠিক আছে, কারণ তখন আমি আমার পায়ে একাধিক বাগের কামড় পেতে সক্ষম হয়েছি। কখন বা কীভাবে এটি ঘটেছিল তা আমি জানি না, তবে আমার প্রায় 7 টি বাগ কামড় রয়েছে এবং এর মধ্যে কয়েকটি খুব বড় এবং চুলকানি। Wth?
ঠিক আছে, এখন আমাকে আসলে প্যাকিং পেতে হবে এবং উত্পাদনশীল হতে হবে!
আমি আইসড কফি পাওয়ার পরে যদিও…
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি নির্বাচন করতে থাকুন:
আপনার দৌড়ের জন্য প্রস্তুত বনাম প্রস্তুত বোধ
আপনার দৌড়ের জন্য প্রস্তুত বনাম প্রস্তুত বোধ
আপনার হাফ ম্যারাথন বা পূর্ণ ম্যারাথন আগে মনে রাখার জন্য নুমনবার 1 জিনিস। শেষ মুহুর্তের জন্য রেস প্রশিক্ষণের পরামর্শ
21 দিনের প্রসারিত চ্যালেঞ্জের শেষ সপ্তাহে
21 দিনের প্রসারিত চ্যালেঞ্জের শেষ সপ্তাহে
হ্যালো! আপনি 21 দিনের স্ট্রেচ চ্যালেঞ্জের শেষ সপ্তাহে এটি তৈরি করেছেন! এটিকে চ্যালেঞ্জের সেরা সপ্তাহ করুন। প্রতিটি করুন
সার্ফ সিটি হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার
সার্ফ সিটি হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার
সার্ফ সিটি ম্যারাথন এবং হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং পুনরুদ্ধার। হাফ ম্যারাথন থেকে ফটো এবং মজা হান্টিংটন বিচে রান
মাইল দিন 16 এ গাদা – টো চেক ইন করুন
মাইল দিন 16 এ গাদা – টো চেক ইন করুন
চলমান চ্যালেঞ্জ দিবস
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডা 2021 এ চলছে
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডা 2021 এ চলছে
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডায় কোথায় দৌড়াবেন। ভ্রমণ এবং গ্রীষ্মের সৈকত ভ্রমণের জন্য চলমান পরামর্শএস। ফ্লোরিডা রান ব্লগ এবং
ইরভিন হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং কাদা চালায়?
ইরভিন হাফ ম্যারাথন ফলাফল এবং কাদা চালায়?
ইরভিন হাফ ম্যারাথন রেসের পুনরুদ্ধার এবং ফলাফল। এক্সপো, পার্কিং, কোর্স, আবহাওয়া, পোস্ট রেস পার্টি এবং এমওআর থেকে হাইলাইটগুলি
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।