প্রতিদিনের ব্যায়াম

মেরিন কর্পস ম্যারাথন

এ আরও অনেক বেশি তরমুজ খান যোগ করতে আপডেট হয়েছে: মাইল অন মাইলস 2013 সাইন-আপগুলি পরের সপ্তাহে শুরু হবে! আমরা…

শুক্রবার রাতে বেন, মাইকেল (আমার ভাই), হিদার (তার বান্ধবী) এবং অটোমোবাইলটিতে উঠে একটি রাস্তায় ভ্রমণে গিয়েছিলেন। হ্যাঁ, এটি আমার হাতে…

থেকে অনুপ্রেরণা হ্যালো! কেমন চলছে? আমার ঘাড় আজ অনেক ভাল লাগছে! ধন্যবাদ মিসেস মাসসিউস এবং মিঃ ফ্রোজেন ভেজি। এটি এখনও…

অডিও প্লেয়ার 00:00 00:00 00:00 পডকাস্ট: নতুন উইন্ডোতে খেলুন | ডাউনলোড সাবস্ক্রাইব: অ্যাপল পডকাস্ট | গুগল পডকাস্টস | স্টিচার |…

হ্যালো! ঠিক আপনার দিনটি কেমন চলছে? আমার যাচ্ছে। আমি সত্যিই রান দিয়ে দিনটি শুরু করিনি, খুব প্রথমে আমি স্টিচফিক্স থেকে…

হ্যালো! কেমন চলছে? আমি আজ কোনও রসিকতা করব না কারণ আমার অ্যাবস ব্যথা করছে। আমি এবি ডলি পরীক্ষা করে যাচ্ছি…

ভাল এখানে আমরা আবার আছি। আমি গত সপ্তাহান্তে 20 মাইল করেছি এবং এই শনিবার প্রশিক্ষণ পরিকল্পনায় 16 ছিল। তবে আমাদের…

আমার ভাই আমাকে কেবল আমার বিড়ালের একটি ছবি পাঠিয়ে বললেন এবং বললেন যে তিনি দু: খিত এবং আমাকে মিস করেছেন?…

আমাকে এই সপ্তাহান্তে কিছুটা হাফ ম্যারাথন করার ব্যবস্থা করা হয়েছিল। এটি আমাদের থেকে প্রায় 3 ঘন্টা উত্তরে, তবে সোকালের একমাত্র…

আমি দুপুরের খাবারের জন্য প্রচুর ভেজি চেয়েছিলাম, তবে কেবল আমার সাধারণ সালাদ চাইনি। তো, আজ আমি দুপুরের খাবারের জন্য সালাদ…